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BENEFICIOS DE LOS HIPOPRESIVOS EN EL POSTPARTO
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La técnica de la gimnasia hipopresiva o abdominales hipopresivos ayuda a trabajar la musculatura del abdomen a

BENEFICIOS DEL MÉTODO PILATES
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1- Mejora la respiración: En Pilates la respiración es uno de sus pilares fundamentales. Mediante una técnica

BENEFICIOS HIPOPRESIVOS
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20 octubre 2021
1.Mejora postural: Al incidir claramente en la posición corporal conseguimos un reequilibrio muscular corrigiendo la postura en