Masaje deportivo

Entendemos por  masaje deportivo  aquel conjunto de técnicas de masaje cuyos objetivos son preparar los tejidos para un futuro esfuerzo, prevenir las lesiones futuras, recuperarse de las lesiones y mejorar el estado de los
tejidos de los músculos.

El masaje deportivo también puede utilizarse como mantenimiento, siendo una  parte esencial en la vida de cualquier persona.

Aplicaciones del masaje deportivo :

  • prevención lesiones
  • esguinces
  • contracturas musculares
  • roturas fibrilares
  • mejora y combate el estrés físico y mental
  • refuerza el sistema
    inmunológico.
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